pausas activas laborales sura arl - Una visión general
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Te puede interesar: Enfermedades laborales: Conócelas y cuida tu Vitalidad. Si bien cualquier persona puede estar expuesta a personarse problemas en la muñeca y mano, existen ocupaciones que aumentan los riesgos de desarrollar compresiones nerviosas.
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Juegos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente modo de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.
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Paseos cortos: caminar por unos minutos ayuda a despejar la mente y mejorar la circulación pausas activas virtuales sanguínea. Esta es una buena para los trabajadores ejercicios para pausas activas que pasan muchas horas sentados frente al ordenador.
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